กมลาแฮร์ริสวิจารณ์ว่าไม่มีความพร้อมสื่อ: ‘พวกเขากลัวอะไร?’

กมลาแฮร์ริสกล่าวว่าครอบครัวของเบลคนั้นยอดเยี่ยมมากแม้จะมีความคิดเห็นต่อต้านยิวของบิดาโพสต์ในเฟซบุ๊ก เป็นเวลากว่าหนึ่งเดือนแล้วตั้งแต่ปี 2020 โจไบเดนผู้ท้าชิงตำแหน่งประธานาธิบดีจากพรรคเดโมแครตเลือก ส.ว. กมลาแฮร์ริสเป็นเพื่อนร่วมงานและนักวิจารณ์ทั้งสองฝั่งของทางเดินเริ่มสงสัยว่าเหตุใดเธอจึงไม่สามารถเข้าถึงสื่อได้มากขึ้น

Read More

เฮอร์เชลวอล์คเกอร์กล่าวหาว่าโอบามาทำ ‘ไม่มีอะไรแน่นอน’ เพื่อช่วยปัญหาด้านเชื้อชาติในฐานะประธานาธิบดี

เฮอร์เชลวอล์คเกอร์: โอบามา ‘ไม่ได้ทำอะไรเลย’ เพื่อช่วยเหลือชุมชนคนผิวดำ เฮอร์เชลวอล์คเกอร์อดีต ดารา เอ็นเอฟแอลได้กล่าวโทษอดีตประธานาธิบดีบารัคโอบามา เมื่อวันพุธโดยอ้างว่าพรรคเดโมแครตแถลงเกี่ยวกับการเหยียดเชื้อชาติในอเมริกา แต่ล้มเหลวในการดำเนินการกับปัญหานี้ในขณะดำรงตำแหน่ง

Read More

บริการด้านอาหาร: ผักผลไม้ เบต้าแคโรทีนสูง ช่วยต้านมะเร็ง บำรุงสายตาดีเยี่ยม

บริการด้านอาหาร: ผักผลไม้ เบต้าแคโรทีนสูง ช่วยต้านมะเร็ง บำรุงสายตาดีเยี่ยม เบต้าแคโรทีน เป็นวิตามินชนิดหนึ่งซึ่งมีอยู่ในผักสีเขียว และผลไม้สีส้ม สีเหลือง ร่างกายคนเราสามารถเปลี่ยนเบต้าแคโรทีนให้เป็นวิตามินเอได้ อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ผู้ที่มีปัญหาทางสายตาควรรับประทานเบต้าแคโรทีนโดยการกินผักผลไม้สดๆ มากกว่าการนำไปปรุงผ่านความร้อนจะทำให้ได้รับเบต้าแคโรทีนลดลง ประโยชน์ของเบต้าแคโรทีน 1. บำรุงดวงตา เบต้าแคโรทีนเมื่อย่อยสลายแล้วจะได้เป็นวิตามินเอ ซึ่งจะช่วยในการมองเห็นทำให้ดวงตามีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ชะลอการเสื่อมของจอประสาทตา ลดความเสื่อมของเซลล์ลูกตา ลดความเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจก และป้องกันโรคตาบอดกลางคืน 2. ชะลอความแก่ เบต้าแคโรทีนจะลดความเสื่อมของเซลล์จากอนุมุลอิสระจึงช่วยชะลอวัย ลดริ้วรอยและผิวเหี่ยวย่นช้าลง 3. บำรุงผิวพรรณ ช่วยป้องกันผิวจากการถูกทำลายจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่มากับแสงแดด ซึ่งจะทำให้เซลล์ผิวเสื่อม ดูแก่ก่อนวัย 4. กระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน เบต้าแคโรทีนจะช่วยกระตุ้นเซลล์ภูมิต้านทานในร่างกาย โดยการทำลายสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามา จึงช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้ดี ทั้งยังช่วยยับยั้งการก่อตัวของเซลล์มะเร็งได้อีกด้วย เบต้าแคโรทีน เป็นสารอาหารที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ได้เอง ซึ่งสามารถรับได้จากการรับประทานผักผักผลไม้สีส้ม สีเหลือง และผักใบเขียวจะอุดมไปด้วยประโยชน์ของเบต้าแคโรทีนจำนวนมาก นี่คือผักผลไม้ที่มี เบต้าแคโรทีนสูง มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง ตำลึง 100 กรัม มีเบต้าแคโรทีน 18 มิลลิกรัม มันหวาน 100 กรัม มีเบต้าแคโรทีน 11.5 มิลลิกรัม บร็อคโคลี่ 100 กรัม มีเบต้าแคโรทีน 9.2 มิลลิกรัม ผักปวยเล้ง 100 กรัม มีเบต้าแคโรทีน 6.2 มิลลิกรัม ผักกาดหอม มีเบต้าแคโรทีน 5.2 มิลลิกรัม ฟักทอง 100 กรัม มีเบต้าแคโรทีน 5 มิลลิกรัม แครอท 100 กรัม มีเบต้าแคโรทีน 8.3 มิลลิกรัม เผือก 100 กรัม มีเบต้าแคโรทีน 2…

Read More

ทีมไบเดนคาดว่าทรัมป์จะ ‘โกหกฟัน’ ในการอภิปรายยืนยันว่าการประลองจะไม่ส่งผลกระทบต่อการแข่งขัน

สิ่งที่คาดหวังจากการอภิปรายประธานาธิบดีครั้งแรก ‘สุนัขจิ้งจอก & amp; เพื่อน ๆ ย้อนกลับไปดูการอภิปรายในอดีตของโจไบเดนและประธานาธิบดีทรัมป์ Brett O’Donnell โค้ชการอภิปรายประธานาธิบดีตอบสนอง

Read More

กรณี Breonna Taylor: อันตรายจากความชั่วร้ายคืออะไร?

การถ่ายทำของ Breonna Taylor: เจ้าหน้าที่ Louisville ที่ถูกไล่ออกในข้อหาทางอาญา แต่ไม่ใช่การตายของเธอ เจ้าหน้าที่หนึ่งในสามคนที่เกี่ยวข้องกับปฏิบัติการยาเสพติดที่หลุยส์วิลล์รัฐเคนยาซึ่งนำไปสู่การยิงตำรวจเสียชีวิตของเบรียนาเทย์เลอร์ในเดือนมีนาคม 2020 ถูกฟ้องในข้อหาทางอาญา รายงานของเจฟฟ์พอล

Read More

เมนูอาหารโดนใจทุกไอเดียสำหรับจัดงานเลี้ยงงานปาร์ตี้ จัดเลี้ยงนอกสถานที่

เมนูอาหารโดนใจทุกไอเดียสำหรับจัดงานเลี้ยงงานปาร์ตี้ จัดเลี้ยงนอกสถานที่ อาหารเป็นสิ่งที่สำคัญในการที่เราจะรับประทานเข้าสู่ร่างกายแล้วไม่เป็นโทษต่อร่างกายและมีประโยชน์ โดยทำให้ร่างกายดำรงชีวิตได้อย่างปกติสุขและให้พลังงานแก่ร่างกาย ซึ่งพลังงานเหล่านี้นำมาใช้ในการดำเนินกิจกรรมและให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย ในเรื่องของการจัดงานเลี้ยง การจัดงานปาร์ตี้ต่างๆ สิ่งที่สำคัญที่ขาดไม่ได้เลยนั่นก็คือเรื่องของอาหาร การคิดเมนูอาหารที่ดีน่ารับประทานและมีรสชาติที่ดีและอร่อย ดังนั้นเราจะมาแนะนำเมนูอาหารสำหรับจัดงานเลี้ยงงานปาร์ตี้ เพื่อเป็นไอเดียเด็ดๆกันค่ะ

Read More

Lightning top Stars ใกล้ตำแหน่ง Stanley Cup ด้วยชัยชนะต่อเวลาเกมที่ 4

แทมปาเบย์สายฟ้าย้ายภายในเกมหนึ่งชื่อสแตนลี่ย์คัพเมื่อคืนวันศุกร์ Kevin Shattenkirk ยิงอย่างรวดเร็วผ่านAnton Khudobin ผู้รักษาประตูของDallas Starsในช่วงต่อเวลาเพื่อให้ Lightning ชนะ 5-4

Read More

เจ้าหน้าที่หลุยส์วิลล์ผู้วิพากษ์วิจารณ์ Black Lives Matter และ Antifa ทางอีเมลโดยปลดเปลื้องคำสั่งให้เกษียณ

อัยการเบนครัมพ์: ปล่อยบันทึกเสียงของคณะลูกขุนเพื่อให้เรามีความโปร่งใส ลุยวิลล์ เจ้าหน้าที่ตำรวจที่ได้รับการวิพากษ์วิจารณ์ดำชีวิตนักเคลื่อนไหวเรื่องและAntifaสนับสนุนในอีเมลเดือนที่ผ่านมาถูกปลดออกจากคำสั่งของเธอและจะเกษียณเจ้าหน้าที่ศุกร์กล่าวว่า

Read More

อาหารสุขภาพ อโวคาโด ผลไม้ที่มีประโยชน์

อาหารสุขภาพ อโวคาโด ผลไม้ที่มีประโยชน์ สายสุขภาพ สายลดน้ำหนัก หรือคนรักผลไม้ฟังทางนี้ สำหรับใครที่ชอบทานผลไม้ แล้วอยากให้น้ำหนักลดด้วย ดูแลสุขภาพด้วย ต้องผลไม้นี่เลย อาโวคาโดผลไม้ที่มีคุณประโยชน์มากมาย กับร่างกายของเรา ในอดีต เราอาจะไม่ได้ ฮิตฮอต อะไรกับผลไม้ชนิดนี้มาก

Read More